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信任背摔（信任托举）185
发表时间：2017-10-30 00:00 信任背摔 信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对参训者心理素质提升有很大帮助。要求每位队员轮流站在2米左右高的背摔台上，背对着大家。
拓展项目 1、换位思考问题，练达思维、化解烦恼、从容应对； 2、为什么信任？信任是如何产生并建立起来的？感受来自同伴与团队的激励与鼓舞的巨大力量。 3、由孤立无助到感受团队力量（背摔者由空中无助到触及队友手臂的感觉）； 4、为什么会恐惧？为什么会弯曲？ 5、如果是未知的领域，你怎么去面对？ 6、弯与不弯有没有本质区别？之所以弯也许是由自己的控制能力来决定的； 7、自控能力的如何把握？ 授课方式 项目体验＋角色扮演＋分组讨论
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